ZOOM線上-８Ｗeeks的時間
教練陪伴您自我探索：
☑️原生家庭對我造成什麼影響
☑️出生序如何影響我追求歸屬感的方式
☑️你認識自己的「情緒」嗎？
☑️探索自我的慣性應對模式
☑️如何乘憤怒的浪而上、讓自己保持覺察不被捲入?
☑️看見並呵護你的內在小孩
☑️悅納自己這門功課
☑️認識正念：提升自我的專注力和覺察力
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ZOOM線上-６Ｗeeks的時間
小露將陪伴您學習：
☑️冰山理論
☑️應對姿態－養成與鬆動
☑️觀點－探索你的限制性信念
☑️一致性溝通的關鍵要素
☑️影響輪
☑️期待與渴望
☑️內在的資源整合
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您是否也想尊重孩子，又擔心自己過於溺愛?
如果您會在夜半時分，看著孩子熟睡的臉龐…自責、氣餒、和後悔自己的失控，但隔天醒來卻又日復一日…覺得自己是個失敗的媽媽!
這堂課，我們一起學習，不打不罵，可以如何以尊重的方式教養出自信、自律的孩子!
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