不知道自己適合哪門課？ 可參考「常見問答」頁面的說明。
歡迎來訊與小露聊聊，讓我們一起為你的成長，繪製一份獨一無二的藍圖。
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阿薩母教養，陪你在教養中理解孩子，也重新理解自己
你是否也曾經有過這些時刻：
孩子情緒爆炸，你也跟著失控。
孩子不聽話，你開始懷疑自己是不是做錯了什麼？
明明很愛孩子，卻覺得教養越來越累…
如果你曾經有過這些感受，你並不孤單。
很多父母不是不夠努力，
只是 沒有被教過怎麼理解孩子與自己。
在阿薩畝學堂，我們相信，教養不是控制孩子，而是 理解關係。
透過 阿薩母教養-七字訣框架
我們一起學習：
✔ 看懂孩子行為背後的需要
✔ 覺察自己的情緒與慣性
✔ 建立真實而穩定的親子連結
讓教養，從拉扯與衝突，慢慢走向理解與合作。
高小露 | 陪你在育兒路上，遇見更好的自己
我的故事
我是高小露，一位親職講師，也是兩個孩子的媽媽。
和許多父母一樣，我也曾在教養裡感到挫折與迷惘。直到踏上學習的旅程，慢慢理解孩子的行為，也慢慢重新看見了自己。
後來，我把 阿德勒心理學 與 薩提爾模式 融合，整合出一套簡單而實用的教養方法：阿薩母教養。
現在，我透過課程、Podcast與工作坊，陪伴更多父母在教養路上懂自己、懂孩子、懂方法，找到力量。
阿薩母教養 | 七字訣
阿薩母教養是什麼？
「阿薩母教養」是一個可以幫助父母的框架。簡單的 七字訣：停、課、同、伴、問、鼓、棒，讓父母能在日常生活中運用及實踐。
很多親子衝突，表面上是孩子的行為，更多時候，卡住的是父母心裡的焦慮、期待與害怕。當父母開始理解自己，教養問題與親子關係，自然就慢慢鬆動了。而孩子，也更有空間，成為他自己。
？為什麼叫「阿薩母教養」
❶阿薩母，泛指：每一個想當好「爸爸/媽媽」這個角色的父母親。
❷「阿」及「薩」，原指「阿德勒正向教養」與「薩提爾對話」。
❸阿薩母教養，指「七字訣框架」───讓父母可以依循此框架，梳理出適合自己當下情境的教養做法。
阿薩畝學堂 | 學習地圖
在阿薩畝學堂，我們有清楚的學習路徑：
第一步｜穩定自己 自我鼓勵線上成長課程
先安頓自己，再陪伴孩子
第二步｜學習方法 正向教養線上陪伴課程
在十歲前，建立孩子的自律與情緒能力
第三步｜看懂關係 冰山探索線上溝通課程
理解彼此行的感受與深層渴望
第四步｜整合實踐 阿薩母教養實體工作坊
阿薩母教養七字訣，與各種教養情境之運用
第五步｜持續浸潤 2026年度《 教養焦慮 》讀書會
透過每個月一次的共學讀書會，小露陪伴你一整年。
這些學習是一趟關於從覺察自己 → 學習方法 → 建立連結 → 找到方向 → 持續學習 的成長旅程。您可以依照自己現階段的需要，參與適合的課程。
Podcast
如果你想更多地認識小露、與阿薩母教養，歡迎收聽 Podcast：《高小露的阿薩母教養》，在通勤、家事、或睡前的時間，一起理解孩子，也理解自己。
小露想對你說
孩子不需要完美的父母，孩子需要真實、一致的父母。
當你放下焦慮與恐懼，與孩子真誠連結，你會發現幸福與自由，一直藏在每一次的親子互動裡。
在阿薩畝學堂，我們一起學習：懂自己、懂孩子、懂方法。讓教養從焦慮與拉扯，慢慢轉化成一場親子 雙人舞，在與孩子互動的每一步，都有理解與連結。