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❤️陪伴您成長的教練/講師

高小露-高佳均

高小露-高佳均

-國際認證-
美國PDA正向教養家長講師
長耳兔心靈維度師資培訓結業講師
台灣阿德勒心理學會認證-親師諮詢師暨親子生活教練
國際認證鼓勵諮詢師
 
-經歷-
警政署薩提爾工作坊講師
矯正署薩提爾工作坊講師
徐匯中學/雙十國中/同德國中/致民國中 講師
金華國小/永靖國小/尚仁國小/北新國小 講師
家扶國強幼兒園/芃芃森林幼兒園/青埔附幼 講師
至善基金會/基隆高中/關西國小 講師
國內企業/外商公司/上市櫃公司 內部教育訓練講師

高小露,Lulu,佳均

●阿薩畝學堂創辦人。
●公司/企業/政府機構:溝通相關內訓課程講師
●將阿德勒和薩提爾實踐於生活中的地方媽媽
●於「高小露學堂」粉專、和「高小露的阿薩母教養」Podcast,分享教養路途的酸甜苦辣,和那些因育兒而學會的事。

在當媽媽後,與孩子相處的各種崩潰中慢慢了解到:養兒育女原來是一門學問。

30歲時因育兒而開始學習心理學,原本是想學教養,卻免不了地踏上了:誠實面對自我、覺察、探索原生家庭影響…等的療癒旅程。

在整合生命歷程的途中,也重整了與自己的關係。而當我能做到接納自己、與自己和諧了,親子關係、夫妻關係、人際間的友誼連結…竟也都逐步穩定踏實了!

溫和堅定不再只是教條,而是每天真實發生的家庭日常。現在,帶著覺察,我喜歡也享受與孩子、家人、朋友相處的時刻!

期待陪伴有緣的學習者,開啟覺察,看見生命中無意識重覆著的各種模式。願帶領更多在教養路途上感到迷茫沒有方向的父母們,找回親子之間可以自在、幸福、美好的關係。

阿薩畝學堂-教育訓練-

關於阿薩畝學堂

阿薩畝學堂提供兩個區塊的教育訓練
一、親職教養課程:給家長、或教師的課程
二、公司企業或政府機構的內部溝通/關懷輔導課程

【阿薩母教養課程】:
以「阿薩母教養七字訣」陪伴父母們探索、覺察、綻放自我,活出精彩,成為孩子們的最佳榜樣,讓愛在親子關係間流動,為「家」刻畫出獨特的幸福樣貌。

【阿薩畝溝通課程】:
陪伴企業主讓信任關係成為團隊的基本背景,以「阿薩畝溝通七字訣」,在主管與同仁間打造出尊重、關懷的合作氛圍、及正向成長的工作環境。

●面對無論是親子教養、伴侶關係、同事間的<溝通議題>,阿薩畝學堂歸納出便於學習和使用的執行七字訣:「停課同伴問鼓棒」,致力於推廣和教學這七字訣的溝通方式,陪伴家庭及職場中最珍貴的──「人」,透過學習,耕耘心田、安定內在。

帶著一顆穩定的心,運用有溫度的溝通方式,打造正向鼓勵的氛圍、成就群體中的彼此。透過學習、增能、成長,個體各自邁向獨立、並在群體中,彼此互助、攜手共好。

每個人都蛻繭成蝶,自由綻放、一起共創有溫度的家庭、在團隊中發光!

●「阿薩畝」意為:
用阿德勒和薩提爾灌溉自己、和孩子。

用在教養上,稱為「阿薩母」;
用在自身成長或與人溝通,則是「阿薩畝」。

任何困住我們的,若將之比喻為繭
則「學習」,就是在耕耘自己的心田。

當拉開覺察的縫隙,隨著空間變得越來越大
我們就會由內而外地感到自由

如同毛蟲不再需要自己編織而成的繭的保護,繭就成了束縛
透過學習,我們也如毛蟲,找到自身力量,突破束縛的繭,蛻繭成蝶!

幻化為夠飛翔的蝶後,心境和望出去的世界,將不再相同。

●學習阿薩畝…
→身為母親:
內在穩定,就是孩子安全的溫暖和最堅實的依靠。

→身為團隊中的一份子:
內在安定,就足以為整個工作環境帶來好的能量、及正面影響。

當心自由了,每一個人都能夠綻放自我,活出生命力、展現精彩!

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親子教養講座/薩提爾工作坊/正向教養讀書會/企業內訓-員工內在成長/其它形式合作

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【工作項目:薩提爾溝通工作坊、阿德勒成長工作坊、親子教養講座、企業內訓員工照顧/自我鼓勵課程】
一、教育單位溝通相關主題、企業員工自我鼓勵內部訓練課程、親子教養講座
二、自組團體邀課
三、其他形式合作,請填寫表單或來信討論:lulubear0329@gmail.com