高小露Lulu，佳均，阿薩畝學堂創辦人。
一位將阿德勒和薩提爾實踐於生活的二寶媽
於粉專和Podcast高小露的阿薩母教養
分享那些因育兒而學會的事

真正當媽媽以前，我以為愛小孩是天性
在與孩子磨合的各種崩潰中，漸漸地我懂了
養兒育女是一門學問。

佳均，任職家庭CEO第9年，現為9Y和6Y孩子的媽。
30歲時因育兒而開始學習心理學，
然而執行正向教養的過程中並不順遂，
經常因做不到溫和堅定而挫敗卡關，
在與孩子相處時也經常感到：擔心、緊繃、懷疑、不確定…

蕯提爾開啟了我探索原生家庭的旅程
在逐漸整合童年經驗帶給我的影響過程中，
我也重整了與自己的關係。

原來，當我與自己的內在和諧了、當我懂得接納自己，
親子關係、夫妻關係…竟也都跟著逐步穩定了！

「溫和堅定」不再只是教條，而是每天真實發生的家庭日常。
現在，帶著覺察，我喜歡也享受與家人朋友共處的時刻!

「阿薩畝」意為：用阿德勒和薩提爾灌溉自己和孩子
用在教養上，我稱它為「阿薩母教養」
用在自身的成長或與人的溝通，則是「阿薩畝」。

任何困住我們的，若將之比喻為繭
則「學習」，就是在耕耘自己的心田。

當拉開覺察的縫隙，隨著空間變得越來越大
我們就會由內而外地感到自由
如同毛毛蟲突破了牠自己編織而成的繭
當牠不再需要繭的保護，繭就成了束縛
透過學習，破繭成蝶後
從此心境和望出去的世界，將不再相同。

希望帶領更多學習者突破自己的限制模式、
協助更多父母找回親子之間，自在幸福的美好關係。

如果你願意讓「孩子」成為回頭觀照自己的機會…
育兒，其實是一條自我整合的療癒旅程。