從吵鬧到懂彼此：父母共學《教養焦慮:正確教養觀念，解放心累父母》一年深度教養慢讀會
❓每天的親子衝突，真的只能用吼的嗎？
「快去寫功課！」
→ 孩子回：「等一下啦！」
結果三小時過去作業還是沒動。「玩具快點收一收！」
→ 孩子卻說：「可是我還在玩！」
然後…地上依舊亂成一團。「我講一句你講100句！」孩子一直頂嘴
→ 孩子被提醒後比你更大聲：「我不要！」
家庭氣氛，瞬間炸裂！
這些場景，你也感到熟悉嗎？
其實，孩子並不是想要跟父母作對，
只是他用著很不成熟的方式在對你說：
「媽媽，請看見我的需要，請帶我學習如何與妳合作。」
《教養焦慮：正確教養觀念，解放心累父母》這本阿德勒經典教養書，就是要陪你把「日常戰場」變成「懂彼此的練習場」。
❓誰適合參加？
希望有有經驗的老師帶領、有夥伴共同長期學習的父母
煩惱於孩子的問題很多，感到焦慮卻又不知道該怎麼辦的父母
不想只是把書讀完就放著，想實際運用學上學到的方法的父母
提供支持性系統。在這裡，我們有一群爸媽互相陪伴著彼此的教養日常
☘️一起走的方式
每月一次的線上互動式讀書會，小露陪你：把親子衝突轉化為合作。
- 共讀
書中以阿德勒心理學做為基礎，說明了家庭教養如何不是「單一問題」的呈現，而是一個「系統」。家庭中的每一個成員，無論年紀多小或多大，其實，我們都彼此影響著彼此，牽一髮則動全身。書中透過非常多案例及真實情境，作者希望我們能解，從孩子的單一行為，其實可以看見整個家庭的矩陣。透過一年的學習，我們會慢慢理解，孩子的問題或許並非真正的問題，而是顯示出家庭中的關係，哪裡失衡了。
- 共讀
- 靜心
多數父母在教養上的困境在於，經常會情緒失控。透過帶領大家每個月學習及練習靜心，你會看見，自己是可以在情緒上來時，踩住煞車的。 - 聚焦
除了學習教養觀念，本次沉浸式讀書會的雙向互動設計，會針對學習者提出的教養難題，透過討論及扮演體驗的方式，一起共同學習：父母如何應對孩子、以及父母如何更好地照顧自己。 - 行動
每個月小露都會給大家本月的行動練習，在下一次的讀書會開始前，就能專注於某一個面向做練習。在讀書會中，小露會帶領大家透過書中的案例、和夥伴們的真實案例，一起看懂孩子行為背後的需求與動機，學習如何在日常生活裡，找到更有智慧、並且對家長來說是有可能做得到的回應方式。
☘️上課時間與地點
2026 年，每月一次，固定在 每月第二個週(六)的早上 9–12
（例外：2/7、8/15、10/17）- 日期：2026年
1 月 1/10
2 月 2/7 ⭐（調整後）
3 月 3/14
4 月 4/11
5 月 5/9
6 月 6/13
7 月 7/11
8 月 8/15 ⭐（調整後）
9 月 9/12
10 月 10/17 ⭐（調整後）
11 月 11/14
12 月 12/12 地點：線上Zoom 會議室
☘️讀書進度表
- 第1週：第1章、第2章
- 第2週：第3章、第32章
- 第3週：第4-6章
- 第4週：第7-10章
- 第5週：第11-13章
- 第6週：第14-16章
- 第7週：第17-19章
- 第8週：第20-23章
- 第9週：第24、25、35章
- 第10週：第26、27章
- 第11週：第28-31章、第33章
- 第12週：第34、36-39章
☘️錄影回放機制
線上課程回放時間：２個月
→ 當月課程結束後，至「下下堂課」開始前（大約２個月左右）。
例：1/10的讀書會，回放期限為３月份的讀書會日期３／１４之前。若當月讀書會有要事缺席，可觀看回放補課。完整陪伴，不怕錯過！
- 課程著重互動及體驗，為雙向式互動課程，鼓勵您盡可能上線實際參與，學習更深刻！
❓為什麼要參加這個讀書會？
這不只是「一起讀書」，而是 一年 12 堂課的慢讀式教養練習與陪伴。
父母共學，不孤單：和一群同樣在努力的爸媽一起，走過孩子的挑戰。
一本經典，紮根一年：12 個月逐章共讀，邊讀邊落實。
從理論到實踐：不是聽完就忘，而是每堂課都有討論、練習、行動方案。
生活場景直接應用：遇到孩子的各種惱人狀況，像是：功課衝突、收玩具不合作、頂嘴…等狀況，可以馬上學到並試試看的做法，並且再提出遇到的問題、討論、重新調整、再嘗試與學習如何親子共好地溝通。
LINE互助陪伴群組：一年期間持續互動、提問、分享。學習不只是上課，還有彼此支持，真正建立陪伴感，讓學習不中斷、身為父母，我們不孤單。
❓為什麼是這本書？
《教養焦慮: 正確教養觀念, 解放心累父母》一書是由阿德勒的學生 魯道夫．德瑞克斯 所寫的經典教養書籍，書中有大量真實案例，教我們看懂孩子行為背後的「四大錯誤目標」，及應對方式，且案例非常廣泛，涵蓋從孩子 8 個月到 16 歲 的各種成長階段，問題情境也十分貼近真實家庭：從 吃手、尿床、愛哭、挑食、無禮、說謊，到 手足衝突、互相告狀、怕黑、交朋友的難題；甚至更深層的家庭挑戰，像是 父母離婚、與繼家庭相處，或 至親離世後，父母如何陪伴孩子走過失落…等案例。
然而，學習者常反應…自己讀總覺得卡關
全書 39 章，實在沒有動力讀完…
讀了也似懂非懂
缺乏實際練習，學了卻用不出來
- 雖然書中案例相似，但許多細節不同，無法完全復刻書中的應對方式
在讀書會中，小露會帶領大家，透過拆解書中的案例、和研討學習者的實例，我們一起以「矩陣」的方式來理解孩子的行為，看懂表象議題背後的真實需求與動機，學習在日常生活裡找到以更有智慧的方式來回應孩子。
所以，這次的慢讀體驗式讀書會，小露將帶你 真正讀懂、真正練習、真正用出來。
❓參與本次讀書會需要準備什麼嗎？
✅請準備讀書會的書籍《教養焦慮: 正確教養觀念, 解放心累父母》
註：目前《孩子的挑戰》已絕版，2025/04 的第二個版本書名為《教養焦慮: 正確教養觀念, 解放心累父母》
若您手邊有《孩子的挑戰》一書，可不必另行購買《教養焦慮: 正確教養觀念, 解放心累父母》一書。
(小露兩個版本都會準備，方便帶領大家共讀。)
課程進行方式
☑️ZOOM線上視訊互動
☑️建議（不強迫）於課程期間打開視訊
☑️建議使用筆電/桌電/ipad上線（手機亦可，只是畫面會較小）
☑️為確保您的學習效能，請為自己準備一個舒適、安全、自在、不會被干擾的上課空間
退費與轉讓機制
- 若未達最低開課人數，費用將全額退回。
- 若您欲取消課程，請提前通知。
→開課8天前取消：將收取500元行政費用，其餘費用全退
→開課8天內取消：將不退費，可於開課前自行轉讓 - 開課後不再處理轉讓、退費相關事宜
✨參加後，這一年，你會有什麼不同?
學會停下來，不再常常對孩子失控
不再只是「看懂理論」，而是能在生活裡回應孩子
讀懂並吸收一本經典書籍，打下紮實的阿德勒教養基礎
看見自己真的一直在進步，越來越少自責
對自己有更多欣賞、對孩子有更多鼓勵與包容
❓我不確定自己適不適合，怎麼辦？
- 本課程為一年浸潤式的慢讀長期陪伴學習，若您不確定小露的教學方式是否適合您，鼓勵你可以先：
- ✅收聽「高小露的阿薩母教養」Podcast，更多地了解小露及阿薩母教養。
- ✅若期間有其它雙向互動式線上課程正開課中： 冰山探索6週溝通課程 、或 自我鼓勵8週成長課程 ，歡迎先體驗短期的「雙向互動式課程」後再決定。
- ✅先參與《 覺醒父母的育兒地圖》讀書會回放課程。此回放課程屬「單向式觀念授課」，然而您可以在聽課過程中，確認小露推廣的教養方式，是否符合您在教養學習上的需求。
- ✅於 官方line@來訊 聊聊，讓小露一起為你的成長，繪製一份獨一無二的藍圖。
☘️一年的陪伴，換來不一樣的親子關係
每個月 1 堂課，累積 12 堂，陪你真正讀完、讀懂這本經典。
我會帶領「靜心練習」，幫助你學習放鬆、慢下來、和在失控前能停得下來。
我們會做「真實案例的角色扮演」，把書裡的智慧，變成你家能用的方法。
還有專屬的 LINE 陪跑群組，你隨時可以提問、分享，不會再孤單。
✨ 這不是一般的讀書會，而是一場「陪伴式的深度教養練習」
如果你想要：
❌不再一邊愛孩子，一邊又失控、吼罵孩子、甚至對孩子不小心動手
❌不想要再「書看很多，卻還是沒改變」
✅學鍴用出適當的回應方式，而非總是陷入自責
✅在學習教養的路上有穩定長期的陪伴
❤️有小露的引導、陪你走過、帶你練習
還有一群有共同理念、想要以健康有智慧的方式教養孩子的父母們。
這場一年的深度教養慢讀會，會是你在教養學習上的快艇。
邀請你：
我們一起用一年的時間，學習從「吵鬧」走向「懂彼此」。
孩子的童年只有一次，
而妳，也值得在教養裡，不再孤單與自責❣️
上過小露其它課程的夥伴們怎麼說?
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