你在培養的是快樂的孩子…還是脆弱的大人？

這題要從不同世代父母的教養差異講起
上一代父母 → 望子成龍，嚴格教育
現代父母 → 不想複製童年，只希望孩子「快樂」
但⋯⋯ 快樂，不等於幫孩子「排除所有痛苦」。

過度追求快樂，可能隱藏的危機：
１孩子失去面對挫折和不適的能力
２當痛苦來臨時，容易逃避而非面對
３長期下來，反而製造更多人生困境

真正的快樂不是無憂無慮、一帆風順

而是擁有跌倒後也不會被打倒的勇氣

●現代父母可以這樣做
１允許孩子體驗所有情緒
→ 快樂、悲傷、挫折都是成長的養分
２不急著幫孩子解決問題
→ 讓他們練習自己思考解決辦法和去嘗試
３當陪伴的支持者，而非替代的拯救者
→ 陪他們度過困難，但不是替他們扛下

●真正的快樂 = 韌性 + 自信 + 適應力
當孩子學會：
－面對不適→能接受不如意和不完美
－相信自己有能力→面對困難願意試試看
－調節情緒→感到壓力時能自我安撫
他們才是真的擁有了「持續快樂」的力量。

那種快樂…
不是雞排珍奶或是買包買車的短暫快樂
是因為有了成就感、愉悅感、滿足感、和心流
身體由內分沁多巴胺和內啡肽回饋給你的快樂

由內而外地、真正的快樂。