薩提爾

今天在家扶國強幼兒園帶親子教養工作坊，有家長提問：「老師妳都說要鼓勵孩子，但是孩子做的事情就不對，要怎麼鼓勵？」

這位媽媽說，前幾天她帶孩子外出時，孩子直接取走友人C桌上的物品。雖然C不介意，但是媽媽總覺得，不能讓孩子養成這樣的習慣。

媽媽：「所以我告訴孩子：『這是C的東西，你如果要拿，要先問過C才能拿，不然這樣很沒禮貌。』老師請問，孩子沒先問，就直接取走別人的東西，他都沒做好了，我要如何鼓勵他？」

#孩子需要大人的耐心引導

我建議這位媽媽：先在家中透過教導、示範、並帶著孩子做一次，陪孩子練習建立這個取他人物品之前要先問的習慣。

例如，孩子如果沒有問，就直接取走媽媽桌上的紙膠帶。我可以教導孩子：「你要先問『媽咪，請問我可以拿這個紙膠帶嗎？』並且帶著孩子說一次，再把紙膠帶借給他。」

第二次孩子可能還是會忘記先問再拿，就再提醒孩子，並讓他練習「問了再取」。開始練習的前3~5次，孩子可能都會忘記規矩，直接取走，媽媽只需要每一次都耐心地提醒、並請孩子「重新做一次」。

也許在第6次、或第10次時，孩子來拿妳的東西時，就會記得了。當孩子開口問「媽咪，我可以拿走妳桌上的某物品嗎?」這時候，妳就可以鼓勵他：「孩子，媽咪聽見這次你要拿東西之前，有先問我耶! 我看見你進步了，你是很願意學習的孩子，也很願意尊重別人，我覺得你很棒!」

我問媽媽：「如果我們是用這種鼓勵的方式教導孩子，你覺得孩子會不會有較高的機率願意聽從教導，並真的在取他人的東西之前會先問?」這時，提問的媽媽，臉眉鬆開了！點了點頭，表示理解了。

#你越說孩子什麼

#他就越展現什麼！

你越說他煩，他就越煩；

你越說他沒禮貌，他就越沒禮貌；

你說他很願意調整，他就越願意調整。

當你唸孩子「你沒問就直接拿走很沒禮貌」

孩子就會繼續直接拿走沒禮貌

下次依舊不會記得要先問

唸久了孩子也會覺得媽媽的提醒很煩人

孩子也不會覺得自己有價值。

而透過用「鼓勵」的方式

孩子的「願意調整」被大人看見了

就會因為被鼓舞而更願意學習和進步、

並且提升了自我價值，

也因為大人的鼓勵，而能夠欣賞自己。

今天的工作坊，我用阿德勒的錯誤目標，說明孩子渴望層的真實需要；搭配薩提爾的冰山框架，協助成人認識自己的情緒、及理解孩子的內在想法。#阿薩母教養讓育兒變輕省！

記得，

#別忙著處理孩子表面的行為問題！

運用鼓勵的方法，在渴望層次滋養孩子！問題行為就可能慢慢無痛消逝，還能拉起與孩子美好的親子連結！

最後，今天課堂中談到的鼓勵語法、及正向特質詞彙，是昨晚做最後rundown時，臨時決定新增到內容中的，因此今天的講義裡沒有！嗯…對，講課的ppt總是要改到最後一刻才定案…是我的一個壞習慣xd。

這麼重要的資訊怎麼能漏給大家！我把取自張英熙老師<看見孩子的亮點>一書的「正向特質詞彙表」，也po上來跟大家分享。大家記得練習鼓勵孩子哦！

#鼓勵語句

「我看見你有一個…(正向特質)＋具體事件」。

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用正向特質的鼓勵語法

滋養及茁壯孩子的特質

讓孩子的價值感++

#鼓勵伴侶也很適用

想要伴侶多洗碗的知道怎麼鼓勵了嗎？

#高小露的阿薩母教養

#輕省育兒

圖為講課講到趴在地版上的講師高小露

#體驗式學習

下一秒換照片中的家長爸爸趴

(這樣以後還有人要來上我的課嗎)

燁三不五時就會從學校拿回一些寶可夢卡

「媽咪，這是我的好朋友ooo送我的」

「媽咪，這是我跟xxx換的」

孩子經常分享著哪個角色是幾星、有多強

媽媽我其實都有聽沒有懂。

我只知道，

不論是20元的零食、或100元的玩具

燁都要考慮很久，

最後也經常決定不買。

但「寶可夢卡」是極少數

燁很快就會掏出零用錢買下的物品。

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住家附近的7最近進了寶可夢機台

昨天我帶燁和妞去打遊戲圓夢xd

我們都沒打過

也不知道到底要怎麼玩?

還好，旁邊的觀眾們都好熱心

有教我們怎麼打的

有送孩子們寶可夢卡的

有出手借燁五星卡抓五星寶可夢的

打一次遊戲30元，燁昨天打了2次

我第一次看他甚少猶豫地花零用錢

燁真的很愛寶可夢。

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除了燁自己得到的卡

再加上旁邊叔叔送的卡

第一次打寶可夢機台的燁

一共獲得了5張他沒有的寶可夢卡

開心到翻天了!

回家後呱燥地停不下來

一直跟我分享他的寶可夢卡…

看燁興奮成這樣

連結到我小時候玩「ㄤ啊標」時

贏了別人就很嗨很得意很開心的畫面。

.

第一次玩機台

發現原來喜歡寶可夢的年齡層

從5歲到50歲都有耶!

看來我之後要常常follow孩子的喜好和興趣

才知道這個世代流行些什麼。

#感覺自己落伍了的媽媽

#還有人有ㄤ啊標的回憶嗎?

(這樣是不是透露了我的年齡)

#給出說理得到爭辯

#給出指責得到疏離

#給出接納得到全然的接納

承上篇，我的按鈕被碰到後，

在陪燁睡的8分鐘裡

我就在：說理、指責、沉默中循環。

8分鐘後，換陪妞睡了，

妞清楚聽見我和燁的發生

我們很有默契地

我沒多解釋、妞也沒多問。

陪睡時，我們側躺著，四目相對。

.

換了一個空間

我的心，也靜下來了

剛剛的生氣退散

隨後，升上來的，

是悲傷

我抑止不住這股情緒

所幸，我也不需要壓抑。

我在孩子們面前笑，也在孩子面前哭。

在這個家裡，

每個人都可以自在地呈現真實的自己

當然，也包括我，

因為這裡是我們一起建造的安全堡壘。

.

我不希望孩子未來長大了

只跟我報喜，而要隱藏他的憂

我想要孩子能夠自在地與我分享他的喜怒哀樂

在他想要、和需要時。

因此現在我得種因：

我不會在孩子面前刻意收起我的眼淚

我會在生氣傷心的時候，讓孩子明白，

媽媽也是人，也有情緒、也有需要

媽媽也有脆弱、

也有做錯或做不好的時候

而媽媽的情緒或眼淚，跟自己有關、

與孩子你們，無關。

在孩子們面前，

我不需要很能幹、

不需要永遠只展現堅強的那一面

而是可以當一個完整的人

如我本來就是的那樣。

.

凝視著妞，我的情緒整個湧上來，

眼淚不斷從眼框中滿溢而出

我感受到，

妞那一雙清澈潔淨的目光

一直關注著我，從未離開過。

那是一種在乎和陪伴的展現!

妞伸出她稚嫩的小手

不斷在我淚水滑落臉頰時

用她的睡覺巾為我擦拭

空氣中充斥著我滿滿的情緒

而我們母女兩，一句話都沒有說。

這…就是無條件被接納的感受啊！

.

嗶嗶嗶！嗶嗶嗶！

妞就這樣陪著我，直到8分鐘的計時器作響。

我想讓眼前這個專注陪伴我的孩子知道我怎麼了

於是我對著妞說：

「謝謝妳幫我擦眼淚…。我哭，是因為我覺得很傷心、很難過、很挫折…」

說到這裡，我皺起眉頭、閉上眼睛

淚水…又更多了。

聽見我訴說情緒，妞也掉眼淚了：

『媽咪…我看妳哭，我也想哭…嗚嗚…』

大顆大顆的珍珠，換從妞的眼底滑落

我們兩個就這樣躺著，

互相幫彼此擦拭淚水。

當下，我感覺自己正在體驗的，

就是一致性的狀態啊！

「一致性」並非一定要說什麼話

那是一種心很靠近、有連結的感受

愛那麼自然地在空氣中穿梭流動著

妳能想像這樣的場景嗎？

我和妞二女子，惺惺相惜的畫面…

當下我也享受著妞的陪伴和愛護

眼淚本來表達的是我的挫折和難過，

此刻，多了一份被愛的感動

這一幕，真的好美啊！

我在狀態這般不好的情況下

被一個不到5歲的孩子

全然地接納了!

我真的好欣慰

沒想到我對孩子在情緒上的接納和允許

竟在我如此脆弱的時刻，得到回報。

．

妞不知又陪我一起哭了多久

最後我終於起身時

妞把臉貼上來，親了我的唇

用淚眼汪汪的眼睛看著我說：

「媽咪…我愛妳！」

我一邊哭一邊抱著妞：『我也愛妳，謝謝妳陪我！』

．

我離開妞的房間時

雙眼已哭得紅腫

老公尚未到家

而碰到我開關的事主，大寶燁

已經……

睡、

著、

了。

#被4Y11M的孩子接納

#所有在教養上的努力和付出都值了

下一篇來記錄

後續我和燁如何溝通並把話講開

未完待續

#一致性是一種存在狀態

#因育兒而學會的事

#阿薩母高小露