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阿德勒

阿薩母教養

無理取鬧的孩子vs可取的孩子

by 高小露 2022 年 9 月 1 日
作者: 高小露

#人事都有不同的樣貌

上週,我們一家四口安排了租露營車體驗之旅。

帶孩子出遊的真實情況…當父母的一定都知道,絕對不會是像照片中那樣,充滿笑容、幸福美好,而是…大人小孩輪流骰太生氣XD,我們家當然也不例外。

我們也不是故意要只PO美好的照片,而是當一個人在生氣時,若還有人把手機拿出來,鏡頭對著他拍,這舉動實在是提油打火,畢竟燁和翎也已經大到有自尊心了,所以也沒有太多機會再catch到孩子爆哭或大鬧的照片(不是他們不會哭鬧,是實在沒有機會拍到啊xd),最多是拍一下他們生氣、或調整情緒中的背影。

(小提醒:除非事先就與孩子講好,孩子也願意被留下紀念,才適合對著爆走的孩子拍照。可惜我兩個孩子都拒絕我,不同意我在他們生氣時正面錄他們。要拍到孩子生氣的另一個可能是,恰好孩子在生氣前,大人就已經在錄影,那就有很自然的機會能catch到了,但這可遇不可求啊!)

難得的是,極少生氣、無比有耐心的爸比阿宏,在這次旅程中,居然在第2天也生氣了! (爆料!)

所以,這幾天出遊的實際狀況就是,我們全家輪流生氣。

第1天晚上翎爆氣,在夜市跳腳怒吼

第2天早上爸爸在車上生氣

第3天中午燁在餐廳吃飯時生氣

第4天下午我在圖書館前的草地生氣

所幸我們四人之間彼此有默契:當在有人生氣時,我們會給予空間,讓他好好地生氣。而生氣的那個人,也會用自己的方式調整情緒。因為長期練習的默契,即做我們一家四口在這次出遊中輪流生氣,氣氛也很快就回到平穩的狀態。

至於旅程中第一個生氣的翎,氣什麼呢?

第一天晚上,燁、翎、還有另一個小姐姐,三個孩子一起去夜市打彈珠,因為打彈珠的費用$100是燁用自己的零用錢支付的,因此最後選玩具時,只有燁有得選,翎和大姐姐都沒得選。從表情中看得出來大姐姐應該也有些失望,也許是因為年紀較長,大姐姐沒有太明顯的表露失落。

而翎的情緒,則是絲毫不留餘地、完全沒在客氣的展現出來,張力也非、常、大!完全從剛才的打彈珠天堂,瞬間掉落地獄!

眼看著燁穿越彈珠台,走進吧台裡挑玩具、再選一個走出來,翎整個爆氣、大哭、對著空氣怒吼「啊~~~!!!!!!!」不斷跳針哭吼著:「我也想要選!」

阿德勒說:「我們都戴著有色眼鏡在看這個世界。」

如果我戴上挑剔的眼鏡

我的想法大概會是像這樣:

「誰花的錢就誰選,妳連零用錢都沒帶,沒付錢當然不能選啊!燁願意跟妳分享讓妳一起玩彈珠就很好了,有什麼好魯的。」

「搞不清楚狀況。」

「有必要為了沒得選玩具跳腳、大吼大叫成這樣嗎?」

「到底哭夠了沒有?」

「是要鬧到什麼時候?」

「真的是很誇張!」

當我換一副眼鏡,我看見的是完全不同的世界

「翎即使失落了,也沒有動手打人,只是跳腳、大哭而已」

「翎雖然哭得很大聲,還願意跟著我們一起往停車場走,沒有在路邊上演“這不是肯德雞”」

「翎在上車之後,有調降自己哭泣的音量。在有情緒時還能稍微考慮到車內其它人的感受,很不容易。」

「從離開彈珠台後,到冷靜下來,前後翎大約只花了10分鐘左右的時間,就已經調整好自己的情緒了!」

「雖然張力稍大,但翎是個能感受情緒、能用不傷害別人的方式讓情緒自在流動、可以溝通、也調整得很快的孩子」

於是,蠻橫不講理的孩子

搖身一變,

成了:非常可取的孩子。

#萬事取決於觀點

當孩子哭了,你看見的是哪一個樣貌?

你會用無理取鬧的眼光來看孩子?

還是你願意試著丟掉這些觀點和框架,選擇用欣賞的眼光

來看眼前這個正努力為自己發聲、很認真地在讓情緒健康流動的孩子?

這些眼光…

在日常中細微看待他人、和看待世界的眼光,都大大的影響到我們的幸福感和滿足感。

如果想感受到那些你有再多錢也買不到的、在生命中真正重要的東西:擴大自己的眼光和學習轉換視角,是重要的。

#高小露的育兒學堂

#因育兒而學會的事

#阿蕯母高小露

2022 年 9 月 1 日 0 留言
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成長及覺察

阿德勒親師諮詢師暨親子生活教練

by 高小露 2022 年 5 月 31 日
作者: 高小露

很開心自己參加了這麼紮實的培訓課程

在這8個多月裡,理論和實習互相搭配

在實習課程的尾聲,

我終於領會了老師耳提面命的:「不用教」,是什麼意思

其實每一位家長都有其資源,

光是他們都很愛孩子,方向正確,

又有誰有資格,說他是「錯」的呢?

身為親師諮詢師,

我要做的,只是在方法上,做一些賦能

還有更重要的是,讓家長明白照顧自己的重要性

我們給不出自己沒有的東西

當照顧者覺察到真實的自我,照顧好自己了

就會慢慢地看懂孩子

因為懂得,所以願意讓孩子成為他自己

這一年的鼓勵小組、及親職課程帶領

我一直以「陪伴者」的角色自居

期待自己陪夥伴們走一小段學習的旅程

現在,我更清楚了自己的定位:

我不是專家、不是老師,甚至也不是陪伴者,

我是動盪他人的喚醒者

期待自己在接下來的日子裡

帶給與我相遇的夥伴們:覺察的禮物

醒來、看見、面對…並不是一條舒服的路

但如果你願意

我們可以一起發現

生活裡的親子衝突、和令人起高張情緒的事件

如何是一個機會,

引領我們覺醒、和重新看見自己

當我們看見不順遂能以此方式帶領我們更認識自己

當我們從負向情緒的體驗中有了頓悟和成長

生活的一切,原來都可以是一份禮物

教養沒有標準答案

也沒有所謂「對」的「好」方法

只有適不適合家長、適不適合孩子;

生活也是。

事件每天都在發生、問題永遠解決不完

關鍵在於

我們戴著什麼樣的眼鏡在看這個世界?

謝謝上天的安排,

在阿德勒親師諮詢師/生活教練順利完成的同時

蕯提爾的師培旅程也正如火如荼地展開

在不斷體驗到自己的計設和備配的同時

也期許自己學習:尊重身體、珍惜能量

#喚醒者高小露

#繼續當一隻不停學習悠悠前行的烏龜

#keepgoing充滿頓悟和覺察的旅程

#阿德勒親師諮詢師暨親子生活教練

2022 年 5 月 31 日 0 留言
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