高小露的阿薩畝學堂
  • 首頁
  • 線上課程
    • Zoom線上-互動式課程
    • 公益系列-書籍|講座分享
    • 讀書會-Read & Learn
  • 常見問答
  • 夥伴回饋
  • 文章
  • 訂單
  • 0
標籤:

正向教養

生活札記阿薩母教養

前5名也傷心,也不是標準太高,那是…?

by 高小露 2025 年 1 月 22 日
作者: 高小露

期末考考完了,學期成績也公布了,然後呢?

妞是他們班「學期成績」前5名

她拿到到了獎狀,也上台接受表揚

但昨天下課後…

她還是傷心地哭了好久

(媽媽滿頭問號???)

不是因為她對自己的要求太嚴格

也不是覺得自己不夠好

而是因為…

她沒拿到禮物………………

了解後,原來學校安排讓這次期末考成績前3、學期前5、進步前3的所有同學都一起上台接受頒發獎狀。

頒完獎狀後,頒發「獎品」,但只有進步獎前3和期末前3才有,學習前5…沒有小禮物。因此妞有同學拿了2張獎狀、2份禮物;她拿了學期前5,卻「只有」獎狀、沒有禮物

她哭成淚人兒…

前5…哭成這樣

要其他後面25個什麼都沒有的同學…

情何以堪啊(茶)

媽媽我還能說什麼呢?

只能說…

痛苦是比較出來的

孩子多大,我們就在家堅持了多久不獎賞孩子。但孩子進到體制內,還是會受到環境的影響。那也沒事,環境是我們選的,我陪妳承擔。

哭吧,孩子,世事不會皆如妳意的

這是很好的練習機會呢

對妳是,對我也是。

不論您的孩子考的好不好、學期表現如何,都過了,都放下吧!別再讓成績阻隔在妳與孩子中間

孩子如此有生命力地就我們在身邊,就是當下最重要的事了!

#高小露的阿薩母教養

#高佳均

#好好看看在眼前的孩子

2025 年 1 月 22 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
生活札記親子黑白聊系列阿薩母教養

討論寒假和農曆年的規劃,孩子有譜媽媽也安心

by 高小露 2025 年 1 月 22 日
作者: 高小露

寒假已經開始~昨天邀請燁妞一起討論
關於他們對於寒假期間在放鬆和學習上的想法
也透過討論,陪他們規劃出一個
寬鬆、同時也並沒有放掉學習的寒假計劃

基本每天的例行TO DO是:

  1. 健康:運動和曬太陽
  2. 家事:和平常一樣~是每天都要做的

接著陪孩子整個瀏灠過所有寒假作業的內容
燁的部份,三年級了,新的學習是:
他開始需要寫作文了
妞的部份,一年新鮮人也有新的學習:
打蝴蝶結和平結、以及練習跳繩要可以連續跳

了解了孩子們對於作業的規劃並大致安排後
我也問孩子們,在作業之外,
你們在學習上有什麼想法或規劃嗎?

燁提議他想要:

  1. 一天要背3個單字
    (燁期中考72分,後來我每天陪他背單字
    到期未考時他考了92分,這又是另一個故事了)
    但是燁也說春節回阿公阿嬤家時他就不想背
  2. 學習怎麼煮湯
    此外,寒假也有參加短期的籃球和圍棋社

妞提議她想要:

  1. 學習煎荷包蛋
  2. 學寫字,把字寫得更漂亮點
    社團的部份除了原本就喜歡的跳舞
    妞也有新嘗試:籃球、和圍棋

於是,兩個孩子的寒假
琴棋書畫運動家事和學習新事物,幾乎都有了!

至於寒假期間的3C遊戲規定、和作息(睡覺)時間
也都是讓孩子主動提出、分享想法,再行討論
孩子們提出的常規都在我可以接納的合理範圍內~
媽媽覺得可以,因此很快就附議定案。

至於當回南部、出遊、或是去親友家玩的那些日子
原則上~就通通是Happy Day了!(孩子大聲喊ya~!)
媽媽基本上在過年期間都是放得相當寬鬆
除了過年就讓孩子開心吧、更重要的是
降低期待,才不會逼屎自己呀!

一如以往,我跟孩子們說
春節期間開心就好,但還是要守著2個簡單的規則:
-玩瘋了之餘也別忘了禮貌、
-3C之餘媽媽還是會提醒孩子要照顧眼睛讓它休息

最後,因春節即將來臨
媽媽也再次提醒了關於收紅包每年都要說一次的事:

「紅包是長輩們的心意,每個人的家裡狀況、和經濟條件都不一樣,紅包的金額並不代表他是大方的或小器的,紅包代表的是對小朋友的”祝福”。所以收到紅包的時候,不論裡面包的是多少錢,1元、200元,都是大人對你的心意,絕對不能說『蛤,怎麼這麼少』,而是要說什麼?」

『要說吉祥話、和說謝謝』
兩個孩子們很有默契地回覆老媽子小露我。

「對,因為大人沒有”應該”要包給包給你,所以收到大人包紅包給你,代表他很疼你、或是這是他要給你的新年祝福,要謝謝人家,知道嗎!」

燁和妞也找我拿了幾個紅包袋,說他們也想用他們自己的零用錢、或從他們自己的紅包裡,取出一小部份,他們也想包給他們想祝福的人!
.
21天的寒假,說長不長,說短也不短
陪孩子在假期的開始
做一些常規的討論、和學習及作業上的規劃
可以幫助孩子更清楚
假期中,他的自由與責任,線在哪兒
我們願意滿足孩子放鬆、玩樂的部份
同時也不會完全放掉孩子的學習和身心的真實需要。

透過傾聽和尊重的討論,
孩子們也會在寒假期間,更能夠與爸媽合作的!

分享小露與孩子們討論寒假計劃的過程與結果供參考
希望大家都能與孩子一起~過個愉快的年!

寒假愉快!Happy New Year!

高小露的阿薩母教養 #高佳均

2025 年 1 月 22 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
書僮小露推薦梳理內在生活札記阿薩母教養

接納,並不等於放棄、消極、或順從

by 高小露 2025 年 1 月 1 日
作者: 高小露

想起這陣子有好幾次
當燁帶著相對大的情緒張力來與我溝通時
有時候我能「停」下來
看著燁的痛苦之身張牙舞爪而不被他拖入

我會淡淡地看著燁,告訴孩子:
「你先調整好自己吧,我們等一下再談。」
然後我會在與燁重新溝通的事後
欣賞自己,做得真好!

有時候我會完全「停」不下來,直接回以慣性:
「請你不要用這種方式跟我講話!」
並且在事後覺察到:自己剛剛沒有停下來
並省思,下回我可以怎麼做

昨天讀了書後發現,不論我是否 #停 下來了
在回應的層次我對燁說的「語言」其實甚同,多是:
要求孩子停止不尊重的應對、並在後續表達我自己

如果以教養的層面來看,不論是否「停」下來
我都「做到」了身為媽媽我期待自己做的
但是,我很清楚這兩者對燁的回應,是不同的

差別在於…接納。

當我接納了那個當下燁就是陷在痛苦的狀態時
我的回應,是包容的、同理的、寬厚的
也允許燁正在這個歷程,並且不會抗拒事實

當我不接納燁「又」以這麼大的情緒來與我講話時
我的回應,其實是在自我保護、和推開當下的事實
因為我想逃避、也想控制:我不想要這種氛圍

「接納,是指不去抗拒事實、接受事實。
接納,是與事實合作,而非與事實對抗。」
──《佛陀不廢話》

回頭檢視:
自己在 #停 下來再回應、和沒停下來就回應的差別:
What:回應了什麼,看起來大同小異
但當下我回應時的HOW:如何回應,很不同。
一個回應是接納的品質;另一個是厭惡的品質

停 下來後,

1允許自身內在湧起的情緒、不壓抑也不厭惡
2接納當下的事實(孩子就是情緒很滿張力很大)
這兩者是檢視 #停 是否帶來效應的關鍵

而當我帶著不同的內在狀態去回應
孩子的感受、和事件的發展、及我如何看自己
這些…就益往兩個不同方向的分岔路去了。

當媽媽,是一個終身學習的機會
我們都能透過學習,增能身為「媽媽」一角的能力
包含:如何評估處境、如何面對孩子給出的挑戰、
和如何陪伴以帶來良善影響的回應能力。

當媽媽,也是一條生活修行的道路
修的,不是學習如何教養,以讓孩子表現良好
修的,是學習放下 ”孩子別有問題別惹麻煩” 的期待

接納,不是要消極面對孩子和事件
也並非放棄好好教養孩子學習表達情緒
更不是順著孩子,允許他不尊重

接納了,反而心中才有寬闊的餘裕
採以積極的處理、
並應穩定的溝通姿態,達到教養的正向目的

停課同伴問鼓棒 #停

高小露 的 #阿薩母教養

高佳均

2025 年 1 月 1 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
寫進媽媽心坎裡書僮小露推薦阿薩母教養

佛陀不廢話

by 高小露 2024 年 12 月 25 日
作者: 高小露

想像你正徒步健行穿過一座森林,

享受著沿途的美好風光、大自然的聲音

突然

一直大熊從灌木叢裡跳出來衝著你大聲咆哮!

你因害怕而驚聲尖叫、開始逃跑

你可能邊跑邊抱怨:怎麼這麼倒霉!竟然碰到熊

你可能開始擔心:孩子若失去你他們該怎麼辦

你可能開始想:上天不公!為何偏偏是你?

下一刻,熊摘掉頭套

原來是惡作劇。

.

再想像一下,你在森林裡徒步健行

但這次入林前你已預先收到警告,

知道路途中會有假熊跳出來嚇人

這下,若熊又突然出來嚇你

你可能還是會嚇到、會尖叫、會跳腳

但你有充分的時間去接受:熊來了

因此可以較快從驚嚇中恢復冷靜

因為你會對自己說:

「我知道半路上一定會發生這種事,其它健者行很多人也都遇到過」

這是書中一則用來教導關於「苦」的故事

佛陀說:

苦必然存在,而且很嚇人

但不一定會完全嚇到你

下次,當你遇到困難或感到痛苦時

不要對自己說:「生命真是不公平」

或「為什麼偏偏發生在我身上?」

而是告訴自己:

「我知道這是可能會發生的事,我並不孤單,其它人也在經歷同樣的事情」

苦的現象是普遍存在的,

不僅僅是發生在你身上

它發生在我們每一個人身上

富人、名人、有權有勢的人、篇信宗教的人

每一個人都是。

#每一個人都有自己的掙扎要面對

當我們真正接受痛苦是生命的一部份

就比較容易去面對它、擁抱這個事實

而且可以做好心理準備,在熊到來時

讓自己比較快恢復冷靜

以上內容摘自《佛陀不廢話》

教養,也是一樣的!

即便學習了很久,我們都一樣還是會遇到挑戰

前陣子我跟學習夥伴分享我與孩子的3C事件:

我全然地相信孩子,卻換來孩子的謊言對待

當時我花了3~4天才平復心情後

才有辦法平撫心情,好好處理這事兒

當我們開始對於養育孩子這件事兒抱持著:

「一定會遇到困難、是會有挑獸的、過程不會很容易的即便我已經這麼認真在學習」…等心理預備時,就比較不會在孩子出難題給你時,難以接受。

熊在森林健行旅程中,他可能不會只嚇你一次

即使你已在學習、甚至已經學會如何安頓熊了

或是,你已和熊協議好,要彼此合作互相安好

熊也許會安定好一陣子…

但,熊的心意可能還是會改變

或是,也許熊的賀爾蒙巨變,他也控制不了自己

但,當你對「痛苦」、「困難」有正確的認知

就能以一種…較快的速度,

重新安頓好自己的衝擊、焦慮、受傷、擔憂…

整理好自己,再以學習過的、較為善巧的方式

來面對眼前這隻熊、這些孩子考考你的教養議題。

真的,就算你已經學習了很久

偶爾的失控,依然是”正常的”

如佛陀的教導:痛苦和困難,是普遍存在的

只是它在不同家庭裡,以不同的面貌呈現

同時也請相信:我們都不孤單。

談「苦」不是消極,而是學習看見事物的如其所是

當接納了,就比較容易去面對它

而不會將寶貴的能量都消耗在抗拒上了。

#書僮小露推薦

#佛陀不廢話

#高佳均

2024 年 12 月 25 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
書僮小露推薦阿薩母教養

聖誕老公公不見了

by 高小露 2024 年 12 月 24 日
作者: 高小露

看見有些孩子收到禮物後會嫌禮物“爛”的

也曾看到過孩子在過年時打開紅包的那一剎那

說出口的是:「蛤~好少哦!」

不知道你們身邊有沒有這樣的孩子呢?

今天的故事時間~我特別挑了這本來跟孩子們分享

內容大概是:

聖誕老公公在平安夜該出發送禮物前…突然失蹤了!

什麼? 失踨??

那不就…沒有人去送禮物了嗎?!

我:「小朋友們,那你們明天可能收不到禮物了喔!」

孩子們先是傻愣住了

「因為聖誕老公公失蹤了呀!」

很快…台下變成一片哀鴻遍野XDD

此刻有孩子說:『哎呀,禮物是爸爸媽媽送的啦!』

我不回應這個聲音,逕自繪本接著說下去:

就在麋鹿們跟聖誕老婆婆著急著在找聖誕老公公時

這才發現,原來聖誕老公公躲到地下室的衣櫃裡了

什麼…聖誕老公公在生氣!!!

所以不想去送禮物了!

啊??生氣什麼呢???

原來啊,聖誕老公公說,因為最近這幾年,

送禮物時…有一些奇怪的事情發生!

像是:

有孩子嫌棄禮物太爛了,要好一點的!

還有更誇張的,孩子自己跑去撈禮物袋、拿禮物!!!

我:「小朋友們,如果你們是聖誕老公公,遇到這樣的孩子…你們會不會傻眼?會不會也跟聖誕老公公一樣、很生氣啊?」

『會~』

『不會~』

『我才不會這樣!』

後來,在聖誕老婆婆的引導下

聖誕老公公才想起來

除了少數幾個沒有禮貌的孩子

其實有更多孩子…是很貼心的!

他們也會寫小卡、謝謝聖誕老公公

甚至準備小點心,慰勞辛苦送禮物的聖誕老公公

故事中間還有很多精彩的橋段

大家可以自行去找這一繪本來讀

結尾,當然聖誕老公公還是去送禮物了!

而且還遇到了幾個特別有愛的小朋友喔

故事說完了。

.

我問孩子們:「你們有沒有在學校、社區、教會會、商場…等不同場合裡,看到過聖誕老公公啊?」

『有!我們安親班還請學生的家長去當聖誕老公公』

『有,上次學校表演,OO老師就扮演聖誕老公公!大家都嘛看得出他是OO老師來!哈哈哈』

全班此起彼落地分享著

我問:「那為什麼OO老師和某些家長,要去扮聖誕老公公啊?難道他們沒事做?還是因為他們很無聊嗎?」

孩子們眼睛開始轉了:『因為他希望小朋友開心!

我再問:「那為什麼聖誕老公公要送小朋友禮物啊?他可以不送呀!對嗎?」

有孩子著急道:『不行~~~!』

我:「可是沒有人規定聖誕老公公應該要送、一定要送禮物給小朋友啊?!」

這下子…孩子們答不出話來了!

我:「那他為什麼要送禮物給孩子們呢?」

『因為他希望小朋友開心!』

「是啊!所以聖誕老公公就是散播什麼給小朋友?」

全班好有默契地一起說:『歡~樂!』

「你們想到聖誕老公公的時候,感覺是開心快樂的?還是會很煩、很生氣?」

『很開心~~!』

「所以喔,聖誕老公公是希望孩子開心快樂,才送禮物的。那,不論你們明天早上醒來,有沒有收到禮物、收到的禮物喜不喜歡,都要在心裡跟聖誕老公公說聲:謝謝!讓聖誕老公公知道,我們o年o班的孩子,是有禮貌的孩子,不會像繪本中的小享利一樣,好嗎?」

『好~~~!!!』

.

近年來看見有些孩子收到禮物後會嫌禮物爛的

也曾看到過孩子在過年時打開紅色那一剎那

說出口的是:「蛤~好少哦!」

我心想,太幸福的孩子們…

連感恩的心,也不見了呀?

希望藉由這本繪本,帶孩子看見:

「理所當然」,不是健康的態度。

每當12月寒冷的季節來臨時

雖然是陰冷的冬天

聖誕老公公,卻會讓你感受到:

希望、溫暖、歡樂、期待、驚喜!

-

我們家的燁和妞

目前還待在聖誕老公公的粉紅泡泡裡

雖然去年被孩子發現藏在櫃子裡的禮物 (冏)

感受到孩子們有點懷疑聖誕老公公就是爸爸媽媽

今年我會更小心的

遇到燁或妞來問我:

媽媽,同學說根本沒有聖誕老公公

聖誕老公公就是爸爸媽媽?

我就會跟孩子們分享:

「我跟宏爸曾去阿拉斯加,有跟聖誕老公公拍照

還有,我們也坐過真的狗拉雪橇喔!」

(還有影片為證)

堅持不直接回應,關於世界上有沒有聖誕老公公?

面對課堂上說「聖誕老公公就是爸爸媽媽」的孩子

和在不久後的未來,還是會知道真相的燁和妞,

不正面回應yes or no,並非欺騙

而是希望你們能理解:

親愛的孩子們

聖誕老公公,也許根本沒有真實的這個人,

但他肯定是:愛、感動、與希望的化身

而送禮物給你們的人,他們在做的…

其實不是“送禮物”而已,

他們是在替聖誕老公公傳遞愛,

他們希望讓孩子感到自己是被愛、被珍視的!

他們,是聖誕老公公的team members.

「聖誕老公公」,也許不是「真的」

但他卻以一種…

真實能讓人體驗到能量的方式,存在著!不是嗎?

前提是,你得相信呀!

相信愛、相信希望、相信奇蹟。

我一直覺得…

相信世上有聖誕老公公的孩子,是幸福的

如同主動願意擔任聖誕老公公隊員的爸爸媽媽一樣

能夠送禮物給別人的人,也是幸福的!

孩子:

如果有一天你發現聖誕老公公的真實身份

請記得,願你體驗到禮物背後的愛

這遠比爭辯世上到底沒有聖誕老公公,更具意義

並且有朝一日,如果你也有能力了

請傳遞你心中的愛,給需要這一份希望的人

讓自己也像聖誕老公公一樣,成為光與愛的化身

今天是2024/12/24

祝大家平安夜:平平安安

聖誕快樂!

#高小露的繪本時間

#聖誕老公公不見了

#高佳均

#面對不懂得感恩的孩子 或許帶他讀一讀這本書

2024 年 12 月 24 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
生活札記阿薩母教養

現在孩子看父母臉色過日子,以後父母看孩子臉色過日子

by 高小露 2024 年 12 月 19 日
作者: 高小露

滑到網上的一則留言,內容大概的意思是:
「年紀越大越能理解,年老後的父母為何會變成要看孩子的臉色過日子」

可能我年紀還沒到(?)
目前無法參透…
❓為何這是個道理??

同時也不禁自我檢討…
我還是現在少讓孩子看我臉色過日子好了!

#高小露的自我呢喃#高佳均

2024 年 12 月 19 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
成長及覺察阿薩母教養

小孩生氣就摔東西怎麼辦

by 高小露 2024 年 12 月 2 日
作者: 高小露

「黑火煉真金 彭政閔」文章中這樣寫道:『自律到一個極限,就成了憤怒的火。過去打不好時,他會砸鐵架、椅子,打壞不少東西,常常賠錢。有一次打了軟弱滾地球,氣到攻守交換傳接球時,怒把球丟出中外野記分板之外。』

常有家長問:小孩生氣就大哭大叫、甚至摔東西,要怎麼教?

教養沒有標準答案。你得先問自己:您的家庭裡,允許孩子尖叫、大哭、和摔東西嗎?畢竟每個家庭的環境不同、資源條件不同、文化不同,界線就不同。

我遇到過允許孩子摔東西的家長,但他們會限制孩子摔的物品、及引導孩子到適合的環境才能摔。

有更多家長是不允許孩子“摔”東西的。有些是擔心東西摔壞了可惜、或是家裡沒有預算再買新的;有些家長是擔心孩子養成摔東西的”壞”習慣;更多的家長是因為住在集合式住宅隔音不佳的大樓裡,因有必需管控孩子不得擾鄰的教養責任,無法允許孩子在家裡以較激烈的方式表達生氣。這確實也是目前整個世代居住環境改變後的我們,需要做出的調整與適應。

看看恰恰吧,從文章的描述中看來,他也常砸壞東西。同時,他也承擔了砸懷東西的後果:常常賠錢。

自由與承擔

能不能摔不是問題

有沒有能力承擔摔東西的後果才是問題

下面是關於恰恰文章的另一段
『他在球場上,總是一臉嚴肅到像在生悶氣,即便打出全壘打,動作也不誇耀,揮棒後不甩棒,而是拿著,邊跑壘邊放下,原因是擔心誤傷他人。』

除了承擔之外,還有一個重點:他不傷人!

原來,會摔東西的人,不見得就沒有柔軟的心。

阿建老師在工作坊中說要學習者:將憤怒吼出來

在Tony Robins的紀錄片裡,我也曾看到過他引導學習者「摔椅子」,用意似乎是要讓長期被壓抑在體內裡的憤怒得到出口,幫助他因得到解放而“自由”。

很多人明明生氣,卻因被教育「生氣是不好的」、「不能生氣」、「生氣就是情緒控管不佳」,最後,只好:不表達生氣。但生氣的怒火,它還是在呀!最後,長期壓抑憤怒的結果,承受的還是自己:內在矛盾痛苦,常被不耐煩的情緒擺佈。

紀綠片中那不習慣表達生氣的學員,在再三引導下,才終於願意摔東西。在他終於承認他的憤怒、並透過「摔」來釋放情緒後,看看他摔完椅子後身心鬆開了的神情及模樣!那才是個一個「人」本該有的神清氣爽啊。

生氣,從來不是一個問題。生氣的人,他的情緒需要好好地被傾聽。而生氣,也得有個發洩的管道。

我們是否好好允許孩子的生氣流瀉?同時培養孩子有承擔後果的能力、加上不用「生氣」這個情緒傷害他人,才是關於孩子生氣亂吼叫亂摔東西這個議題中更重要的事。

與其禁止孩子生氣、不如陪孩子找到一個適合孩子的發洩方式吧。

聽音樂、睡覺、畫畫、吃東西、買東西(XD)、深呼吸、爬山、打球、游泳、在適合的地方大吼或摔東西、打掃、煮東西…這些都是常見的能讓生氣得以傾瀉而出的方式。哪一個適合你、和你的孩子呢?

小孩生氣就摔東西怎麼辦

高小露的阿薩母教養

高佳均

圖片來源:鏡人物
黑火煉真金-彭政閔-完整文章:https://www.facebook.com/share/12A2fUAm7EK

2024 年 12 月 2 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
書僮小露推薦生活札記阿薩母教養

一場球賽可以帶給孩子們的啟發與學習

by 高小露 2024 年 12 月 2 日
作者: 高小露

#歡迎留言或私訊e-mail分享ppt

今天進班跟孩子們講故事

講…「台灣棒球隊奪冠」的故事!

是前一天下午臨時起意的

花了3個半小時做ppt做到半夜11點多

畢竟是台灣棒球界的盛事

也希望自己在能力範圍內多跟孩子們分享

讓他們認識、知道、甚至對台灣大事件有參與感

早上故事時間結束後遇見另一個故事媽媽J

J問我:「妳今天帶孩子們看棒球比賽啊?」

我:『不是看比賽,只是給孩子看台灣拉拉隊的加油聲xdd』

J:「哦…我以為你們是看比賽的影片?」

我:『沒有,因為我怕很多孩子看不懂…』

J:「也是,我也不懂規則,我是早上睡醒,看到標題才知道台灣奪冠。那妳是跟他們說明棒球規則嗎?」

我:『欸…也沒有…我主要是很簡單地介紹在比賽中需要哪些角色、和介紹幾個球員的成長背景。』

實話說

我也是在這次冠軍賽中才終於懂了比賽規則

在這之前我看球賽總有種模模糊糊的感覺

我哪有能力跟孩子們說明規則啊 (冏)

聊到我們家如何愛上棒球,起緣於今年7月

當時宏爸直接買了台北巨蛋明星賽的票

說要帶我和孩子們去體驗一下!

大學時期唸體育系的宏爸說:「難得台灣有這麼棒的場地,帶你們去感受一下大巨蛋和球賽現場的氛圍!」

在那一場經典的明星賽裡

兩個孩子們都愛上了跳舞 (對,不是愛上棒球XD)

而我,也在這場比賽裡

憶起了年輕時唯二我記得住名字的球員:

洽洽彭政閔和王建民

並且,這一場明星賽

也正式開啟了我對棒球的好奇

明星賽後,宏爸又為我與孩子們找了一些影片

主要都是關於陳金峰、和台灣職棒的相關歷程

峰哥的時代都過去那麼久了

棒球小白如我,看這種老舊的棒賽影片

沒想而竟會看得我澎湃沸騰、又熱淚盈框

因為這些賽後的理解,我對棒球有了些熱血感

這次台灣拿下世界12強棒球錦標賽的冠軍

我也想讓孩子們有機會多認識棒球一些

畢竟我想…可能有些孩子跟我一樣

也許因為家裡比較不重視體育賽事、

又或者,因為家庭文化或其它種種復雜的因素

沒有機會多了解、接觸棒球

即便今天我只講了一點點與棒球相關的事

可能孩子們還是看不懂球賽、

也可能他們依然不會有機會進巨蛋當觀眾親自體驗

至少,年代不同了!

只是透過影片,就可能讓孩子們有機會感受一下

那連外國人都驚呆且羨慕的台式加油的感染力和魅力

故事內容…我挑了幾個代表性的選手

跟孩子們介紹他們的人生旅程。

其中,我最喜歡的人物、我也給了他最多版面的

不是帥到讓人無法不愛他的隊長陳傑憲

也不是超派投手私下又萌萌的林昱珉

而是沒有出席冠亞賽的投手:陳柏清

希望透過簡短幾位選手的故事,能讓孩子們看到

八九不如意,是世界真實運作的方式

即使是擁有冠軍光環的選手們也是這樣過過來的

然而,面對生活的不順心,

我們永遠擁有自由意志:可以決定自己的方向

不順遂、不如意、落選、失敗、被批評、被罵

這些…都不代表你比別人差。

只要你真心想要、持續願意踏實地努力

那是隊長陳傑憲說的:「只要去做,就能成功!」

謝謝他們努力了幾個十年,一直都沒有放棄

也在某個層面上幫助我們定下心錨,可以去相信:

「我們一點都不差、我們可以是世界冠軍!」

如果妳是故事媽媽、學校老師、或爸爸媽媽

如果妳也想跟孩子們說幾個關於棒球或選手的故事

如果你沒有時間上網找照片刪文字做ppt

你可以留言或私訊留下mail

我很願意分享這份PPT

(註:再次強調,PPT中的照片、文字、球員介紹…等所有資料,全部都是各位可以自己在網路上搜到的,我僅是復製過來貼上而已哦。)

#球賽中可以分享的事 太多了

#高小露的阿薩母教養

#高佳均

2024 年 12 月 2 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
冰山探索溝通課程梳理內在生活札記自我鼓勵成長課程阿薩母教養

飛蛾撲火的媽媽

by 高小露 2024 年 12 月 2 日
作者: 高小露

「教養,就是明知道會再次失望受傷,還是願意義無反顧地選擇信任孩子:支持一個生命,從不成熟到成熟的過程。」
今天是正向教養帶狀課程的最後一堂課
我分享了最近家中燁為了玩電動而騙媽媽的事件
「信任」與「自由與承擔」這兩個概念,
是我想放在6週課程最後一節的主軸。
我血淋淋的案例,正好做為教養課程的收尾。
最近燁騙媽媽、和幾個不順心的關卡通通串在一起
我著實感到非常受傷、失望、和生氣。
在情緒沉澱、與請宏爸接手燁的日常教養3日後
我終於從過去的情結與情緒裡掙脫
然後,我跟燁開啟了連結的對話。
我跟燁說,玩手機和騙媽媽這件事,
他做得不對,失敗!
但是,他可以「失敗得一分」!
我跟孩子分享了我的失望、生氣、受傷
在燁同意自己也做錯了的前提下
我請孩子學習真誠地跟媽媽道歉、
並問孩子,從這件事中他學會了什麼?
燁說,他不會再躲起來在暗暗的地方玩手機、傷害自己的視力。還有,他不會再騙媽咪。
當然,我也知道,孩子說的話,不會做到的機率…
很高。
不是因為他不想做,而是他沒有能力做到。
因為他還不夠成熟、面對外界各種繽紛面貌的誘惑,孩子還沒有長出足夠的抵擋能力。而身為媽媽,我能做的就是…幫他隔離還不適合他的部份,並在他尚做不到的部份…包容與接納。

信任和信用哪裡不同?

信任是無條件地,我就是相信你。
信用是你得先有類似「我過去都是有借有還的」的證明,你才是在一個「有信用」的狀態,我才要相信你。
今天堂課堂上我跟夥伴分享:
「教養,我們對孩子必需信任,而非信用。」
事件對話的結尾,我跟燁說
「雖然發生了這件事,之後我還是會無條件地信任你。」
跟燁說完這句話的當下,我覺得自己真的是很「笨」的媽媽:即便清楚知道自己日後還是很可能會被孩子說謊、或是在其它與信任相關的事件上我會再度受傷、失望…我還是真心決定要繼續無條件地相信孩子,不計較得失、不在乎自己是否還是會受傷地願意這樣選擇。
我感覺自己從來沒有這麼笨過。
有種…自己像是在飛蛾撲火般。
但是同時,我也真心有夠欣賞這個依然願意義無反顧信任孩子的自己!
我真的覺得自己很棒!超棒!
談話過程中我的語氣是溫和的,也展現出對孩子的接納(自己說,但是是認真的)。燁則是在對話和道歉中,數度紅了眼眶…
最後我與燁抱抱和好…
我知道,我們都從這個失敗事件中,成長了!
教養,從來不是容易的事。
但是當在感覺非常不適、很挑戰的困難時刻
我們還是願意堅持用正向的方式陪伴孩子
那是我認為教養中最觸動生命的部份
也是身為媽媽的堅強與韌性。
I’m so proud of myself!

高小露的阿薩母教養

高佳均

飛蛾撲火義無反顧的媽媽

然後就浴火鳳凰了噢耶耶

2024 年 12 月 2 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
成長及覺察生活札記閱讀筆記阿薩母教養

小王子為什麼不開心?

by 高小露 2024 年 11 月 22 日
作者: 高小露

早上當志工陪孩子學習

孩子選了這本可愛的書。

故事很簡單:

小王子住在諾大的皇宮

要玩具有玩具

要服務有僕人

要美食有廚師

什麼都有什麼都不缺的小王子

臉上卻沒有笑容

找來了醫生

也看不出生了什麼病

終於第三個醫生說

「小王子看起來很憂愁

我覺得他需要的是…媽媽的陪伴」

當皇后下來陪小王子

小王子終於才露出了笑容

孩子真正要的原來這麼簡單:

陪伴

理解

.

繪本總是能帶來很好的反思

會不會我們忙著求生存

上班工作賺錢、趕著出門別遲到、

努力跟上進度焦慮著不能落後的同時

也忽略了「生命」最純粹的需要:

同在的陪伴

金錢和成就的外在獲得

可以讓人覺得安全安心

卻無法讓人快樂

如果你的生活忙碌充實,卻不快樂

或許回過頭來傾聽自己

這個「生命」在渴求什麼?

加一點什麼?

可以讓你像故事中的小王子一樣…

露出開心滿足的笑容?

畢竟…這一個這麼努力著在求生存的生命

值得快樂。

#高小露的繪本省思

#小王子為什麼不開心

#高佳均

2024 年 11 月 22 日 0 留言
0 FacebookLINEEmail
較新文章
較舊文章

最新文章

  • 雖然只是平實的陪伴,孩子都能感受得到

  • 當孩子說:我討厭你!

  • 一樣是我生的我養的…反應差這麼多?

  • 如果你遇到一個讓你覺得自己怎麼做怎麼錯的人

  • 他扛米缸,我給米「家」的味道

分類

  • Uncategorized (5)
  • 冰山探索溝通課程 (31)
  • 十日內觀Vipassana (20)
  • 宏爸style:不按牌理出牌系列 (3)
  • 寫進媽媽心坎裡 (16)
  • 床頭吵床尾和 (10)
  • 成長及覺察 (98)
  • 書僮小露推薦 (53)
  • 梳理內在 (65)
  • 正向教養陪伴課程 (26)
  • 生活札記 (170)
  • 自我鼓勵成長課程 (45)
  • 親子黑白聊系列 (38)
  • 親愛的手足 (27)
  • 閱讀筆記 (15)
  • 關於靈性 (9)
  • 阿薩母教養 (205)
  • 阿薩畝溝通/輔導/客戶經營/銷售 (9)

聯絡小露

Facebook Youtube Spotify Line

課程/服務

  • Facebook
  • Spotify
  • Line
  • Blogger

@2026 -阿薩畝學堂- All Right Reserved.

高小露的阿薩畝學堂
  • 首頁
  • 線上課程
    • Zoom線上-互動式課程
    • 公益系列-書籍|講座分享
    • 讀書會-Read & Learn
  • 常見問答
  • 夥伴回饋
  • 文章
  • 訂單

Shopping Cart

Close

購物車內沒有任何商品。

Close