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溺愛

書僮小露推薦阿薩母教養

溺愛的定義

by 高小露 2023 年 8 月 13 日
作者: 高小露

「寵愛不應理解為過多的愛和過多的安慰而應理解為防礙孩子獨立,阻礙他與他人建立關係的能力。」──摘自 亨利 T 史丹《古典阿德勒深層心理治療》

.

我非常喜歡書上這句對「寵愛」的定義。

孩子通常有許多的「想要」,而當孩子的「想要s」踩到界線,而又提醒無效、或是以起歡的方式表達他的想要,大人通常就會變得不耐煩、或是起情緒反應。

若大人能先穩住自己,再以不帶情緒的方式表達,就能避免給孩子情緒勒索的感覺。

原則應該堅持,而「真心同理孩子的感受」,會讓孩子感到被理解與被愛。

!滿足孩子的渴望而不滿足孩子的期待。

你可以告訴孩子:「孩子,媽咪沒辦法買…給你,但是孩子,我很愛你。」然後,讓孩子生氣、允許孩子去經歷他的情緒歷程。

父母以平穩之姿,讓孩子經驗他的失望、生氣、和任何情緒,並且把孩子擁有情緒的權利還給他,帶著信任,並陪伴孩子渡過他的情緒風暴,就是堅定且有力量的愛。

#高小露的阿薩母教養

#古典阿德勒深層心理治療

#高小露高佳均

可能是文字的圖像
2023 年 8 月 13 日 0 留言
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書僮小露推薦生活札記阿薩母教養

包容不會過度,除非失去界線-那叫溺愛

by 高小露 2022 年 9 月 12 日
作者: 高小露

這陣子我跟先生在討論一個話題:「會不會大人寬廣的包容,一旦孩子習慣了,便覺得是應該的?」

我很同意:一個人若是一直待在被包容的環境裡,但他自己不覺得那是包容,他就不會感恩。直到有一天,他懂了原來那份包容是莫大的接納,他才會突然感覺到愛:原來自己一直深深地被愛著。

我就是這樣。

以前被先生包容著,而我即使身在包容裡,對先生多半都是挑剔。

慢慢地學習了、成長了,突然發現先生給我的,是一份很廣寬的愛,我的能量和感恩的心情,就整個升上來了。

前陣子因為媽媽(對,我本人)確診的原故,我們安排讓燁和翎住在阿公阿嬤家長達10天之久。這幾天孩子們回家後,我也在重新適應”長大了10天”的孩子、也一起與孩子們重新調整小一的早起作息。

待在家中的這幾天,燁一如以往,一生氣就跑去自己的房間冷靜。但是,他會關門!不知道為何,我對於關門一事有些介意,總覺得那是把心房關上的象徵。

我心想:「哇,小一了,長大了,冷靜的時候需要關門了啊!」

也隱約感覺到,燁的憤怒裡,有些不被理解、有些委屈…。

幾次在燁冷靜後我問他想談一談嗎?他總是搖頭說不想。我也只是尊重。

昨日,燁一怒之下,又一樣:皺著眉頭,一邊生氣一邊哭地衝進房間。

同時,他把門上鎖了!

雖然冷靜好後,燁就自行出房門了,也接受了爸比對他伸出的友善的手,但是,看著他這幾日,在冷靜後依然拒絕表達自己、拒絕我提出的溝通邀請,我總感覺這孩子有點不一樣…是因為長大了嗎?

同時我覺察到自己有擔心、心疼的感受。

正好這幾天陪孩子們在家讀羅寶鴻老師的這兩本繪本,發現燁和書中的晴晴好像啊!整個就是內在冰山攪和在一起、沒有梳理開來的混亂狀態啊!

同時,讀完繪本後,對燁的行為,我多了另一個看見:燁在很生氣時雖然進房間會關門甚至鎖門,但並沒有傷害別人。自行消化好情緒後,也沒有讓剛才自己的情緒風暴影響到後面與大家相處時的互動。

雖然燁不說,但我感覺得到燁的內在似乎是糾成一團。這讓我很心疼,也許燁張力較大的情緒自行消化掉了,但還是有些東西悶在他心裡頭沒有說出來。

我彷彿看見一個畫面:那是一個孩子,肩上默默擔著一團黑的畫面…

我想起自己以前,也是一生氣就什麼也不說、自己生悶氣,久了,就覺得沒有人理解、覺得很孤單。當有人來關心我,我卻又不想說…因為我擔心說出來會被評價、我認為說出自己的想法、和表達脆弱,是一件很丟臉的事。

以前的我,想與人有連結,卻又因擔心受傷,而自己先切斷連結。長久以往,我也離自己越來越遠了。

我思索著,要繼續包容燁生悶氣、尊重他選擇的不溝通?還是要動用親子存款、即使用勉強的,也要他把心裡話說出來?

我選擇了後者,用嚴肅的口氣,要求燁在調整好情緒後,得找時間把話說開。當然,我被孩子待以沉默,但不要緊,因為我已傳遞出家庭的界線。

餐後氣氛美好,全家人都在時,我向燁開口了:「燁,你剛才生氣是怎麼了?來吧,我們把事情都說一說吧!」

燁搖頭:「我不想說」

我:「沒關係,我們等你。在我們家,冷靜後調整好,就是要把事情通通說開。我們每一個人都願意等你、也會陪你練習溝通。」

靜默了一會兒,大概是因為我們的等待和堅持,燁突然間就哭了…。

我輕輕問:「你會覺得說出來很丟臉嗎?」 

燁點點頭,一邊哭…。

然後我抱著燁,讓他的頭在埋在我腿裡,燁痛哭著…像是隱忍了許久的哭聲。

哭了好一會兒後,我順著燁的髮,安慰道:「燁,在我們家,不論你說什麼做什麼,都不會有人笑你,知道嗎?你不說,媽咪不知道你怎麼了?我跟爸比都很想理解你。好嗎?」

燁又難過地哭了好一陣子之後,終於願意說了:「剛才翎踢我又揍我、爸比不讓我在櫥房幫忙…」

在核對之下,發現是翎在走路時不小心踩到、手揮到了。

爸比在燁開口的當下,手邊正好沒有合適的工作,於是請燁稍候一下,結果燁解讀為爸比不讓燁幫忙。

翎:「燁,我不知道我有踩到你和打到你」

我問燁:「燁,翎這樣說,你認為是這樣嗎?」

燁點點頭:「對~」

我:「所以你也相信翎是不小心的嗎?」

燁笑了:「嗯~」

我也笑了:「哇,還好我們有講開!不然你為了翎不小心弄到你,讓自己生氣那麼久、不舒服那麼久,結果搞半天是一場誤會!雖然你情緒調整好了,但如果沒講開,你冷靜好出來後,會不會看到翎就覺得不爽?」

燁:「會呀…!」

我:「那會影響你跟翎的相處嗎?」

燁:「會,我就會討厭她,對她講話就會很大聲!」

我:「那不就換翎委屈了嗎?她不知道她做錯了什麼,卻要一直被你大聲?對嗎?結果一切都是誤會!還好我們有講開來,因為你們沒有人故意想讓對方不舒服、你們都不是故意的,只是沒有確認、沒有溝通而已!是嗎?」

燁自己也笑了,那是釋懷的笑容!

後來爸比也陪燁練習,下次遇到類似的狀況,可以怎麼核對、怎麼表達。

原來燁,跟繪本中的小羽一樣。生活中發生了一些讓他不開心的事、和他期望不同的事,但是他沒有說,沒有核對,只是自己釋讀、自己生悶氣、選擇離開現場、自己療傷。療得如何?沒有人知道。

好在(?)我太有經驗了!我知道,這種悶氣生久了,就容易關上與他人連結的那一扇窗門。

當孩子長期覺得這個世界沒有人理解他,他就很難把身邊的人當夥伴、信任他人、當然也很難願意共好,因為他得要把力氣放在保護自己、自我防衛上。

燁明明想要好好地和翎一起玩、想要當爸比的小幫手,但是他表現出來的卻是生氣、大吼、跑走。當孩子開始表現得不一致,他就離真實的自己,越來越遠了。

整個陪燁理清自己冰山、還有練習溝通的過程,很耗時、很多情緒在流動、很多眼淚;但,很走心、很有連結、很值得。

關於包容的議題,討論的尾聲,我和先生依舊相信:接納和包容,是我們在家庭端,能給孩子最好的環境。

包容沒有「太」的問題。如果「太包容」,那便是失去了界線。

沒有界線的包容,不叫包容,而是溺愛。

我們很清楚,我們包容孩子,同時也守住家庭端的界線。

謝謝燁對我們的信任,願意說。

謝謝我們塑造了一個能讓孩子感到安心、安全、可以說的家庭氛圍。

謝謝自己陪伴孩子整理自己的情緒和思緒,如同這一本<晴晴,不可以>想傳達的一樣:「找出內心的期待和渴望,自己做決定並且負責,學習真正的愛自己。」

非常非常推薦這兩本繪本給大家:

<晴晴,不可以>學習解理自己,就是真正的愛自己

<小羽,你好棒>給孩子高價值感,是為人父母的我們能給孩子最珍貴的禮物

#因育兒而學會的事

#高小露阿蕯母

2022 年 9 月 12 日 0 留言
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阿薩母教養

愛的教育 vs 溺愛 vs 控制

by 高小露 2021 年 11 月 19 日
作者: 高小露

「2.5歲的孩子在沙發上跳,我溫和地抱他下來,但他還是一直哭鬧,我試著陪孩子渡過情緒,但孩子堅持要爬到沙發上繼續跳…後來我老公來了,罵了小孩幾句,孩子就乖乖地不敢再吵,先生說『妳這愛的教育沒用啦,小孩就是要打要罵才會聽話!』,我也開始懷疑了,難得真的不能打罵小孩嗎?」

「愛的教育」似乎被多數父母誤解了

#過度溫和就變溺愛

#過度堅定就變控制

失去界線、父母放棄自我尊重,是溺愛高壓權威。

喪失對孩子的尊重,是控制

同時溫和且堅定才是「愛的教育」❤️⭐

愛的「方式」沒有對錯之別,每個人成長於不同的背景、擁有不同的生命經驗,因此都帶著獨特的觀點,各自向孩子展示自己心中「正確」的愛。

當我們有共同的渴望—我們都很愛孩子我們就能一起努力,朝同一個方向—我們期望孩子擁有的美好特質在「愛的方法」上,慢慢調整。

參考書籍:<教出有勇氣與行動力的孩子><溫和且堅定的正向教養2>

#愛的教育是溫和和堅定同時並行

我也覺得不容易~沒關係…好消息是我們不需要完美!
我們可以一起從錯誤中學習、持續成長🌱

#阿德勒教養

2021 年 11 月 19 日 0 留言
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