以下是與夥伴的聊天對話
因為暑假真的家長很容易爆掉
截取出來～與大家一起分享之：
「容忍度變低很正常，沒關係的，如果失控了或感覺到自己對孩子比較不包容了，記得***別評價自己***，這很重要。記得：我們是媽媽，同時我們也是我們自己，不用總是得當一個高分的媽媽。
最大的我們自身的功課，就是照顧好自己
無論孩子們好好地相處、或是吵吵鬧鬧，想辦法讓自己的負向情緒流動消化掉，然後讓自己是在美好自在的狀態，這是自身的部分，最重要的課題。
像我暑假目前跟孩子已經磨出默契，也一直一直回到照顧自己，目前我們的相處，就挺不錯的
暑假相處時間長，很考驗媽媽，記得第一件事是照顧自己，第二件重要的事就是”跟孩子連結”。
已經來到近8中了，所剩無幾的暑假，只做這兩件事就好
如果照顧自己、也與孩子連結了
外在的部分，孩子會變得比較願意合作
內在的部分，自己心裡也會自在許多的
慢慢來，
別糾結在結果的呈現、或孩子的表現上
感受過程就好。」
後話
其實我本來想說的是「享受過程」
但我想要「享受」也許太強人所難了XD
所以改成「感受」過程，就是…體驗吧。
今年暑假過了，就過了
不會再回來了
明年
孩子就又大一歲囉！
祝福大家：
剩餘的暑假與孩子能一起享有美好的連結