生活札記

「媽媽，我不想上學… 」

在課堂上有些機會聽見一些關於孩子拒學的狀況

沒想到，我家孩子的拒學，竟也來得這麼快。

上週的某天早上出門上學之前

小一的燁哭著對我說：「媽咪…我不想去上學！」

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面對孩子拒學，身為父母的我們都會心急，

擔心孩子如果不學習，未來該怎麼辦?

因此我們可能會急著要孩子”重回正軌”

搬出大道理想讓孩子趕緊回去上學：

「不行不上學啊，你不上學待在家要幹麻？」

「學校這點挫折都受不了!那將來怎麼辦?」

可是，這樣的回應，只會讓孩子感覺不被瞭解。

這類會把孩子推遠的話,也會在我腦中浮現

還好， “閉上嘴巴”這一門功夫，我練得還不錯。

在開口之前，多數時候我會先停下來,檢視一下,

自己即將說出口的，

是基於我的需要沒有被滿足？

還是我真的站在孩子的立場想了？

怎麼回應才能達到我想要的親子共好？

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那天我看見燁的眼淚一顆顆如大珍珠般滑落時,

我意識到，那是孩子正在發出SOS的訊號！

我真的感到很好奇：

孩子怎麼了？怎麼會突然不想上學？？

我心中有一股真心想了解孩子的渴望，

因此開口時，我的狀態是平靜、和緩、接納的。

孩子也在我們一來一往的對話中，情緒得以被撫平。

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《換個語氣這樣做》一書中說

當孩子不想上學時，

別說「為什麼不去?沒有必要在意那種事啦! 去了就會開心的」

要說 「謝謝你來尋求幫忙，謝謝你願意跟我說」

上週我與孩子應對的結尾，正與書上說的如出一徹呢。

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面對孩子拒學，我當然也希望孩子願意再上學，

但此刻最不適合的，就是急著解決問題。

第一件我要做的事是：接住孩子、貼近孩子。

當燁哭著向我走來，說出他的心聲後

我先整理了一下自己的心情，再展開對話：

「你不想上學啊？看你哭成這樣！看起來你真的很不想上學，是嗎？」

『對…嗚嗚』

「怎麼啦？跟媽咪說」

『我不想課留』

一問之下，原來孩子是不想課留，不是不想上學。

再好奇下去，原來是課留會被迫睡午睡

再細問下去，原來燁不喜歡被迫「一直」寫功課。

最後我終於搞清楚了：在課留班，老師規定必須先把功課寫完，才能去做別的事。燁這陣子在課留班經常寫功課寫得手很痠，不僅累，還被限制了自由，因此心中對課留有了抗拒。

當我聆聽孩子，孩子的情緒也流動了。

「這樣媽咪知道了，原來你課留壓力這麼大，謝謝你相信我和告訴我這件事。傍晚放學後，我們再繼續聊這件事好嗎？我今天會提早接你回來。」

我請燁在白天時先想幾個解決辦法,

下課後我們再一起討論如何面對？

當下孩子就提出了兩個方法：

一是要媽咪課留提早３小時接他回家xd；

二是忍耐。

當天下課後，我放下手邊所有的事，專注地聽燁說著開學這兩周以來，課留曾經發生的一些狀況。

最後我問燁，他想要怎麼面對課留，需要媽咪怎麼協助？

燁說：「沒關係，我可以忍耐」

我：「這樣會不會很辛苦？」

燁：「沒關係，我可以的。也不是每天功課都那麼多。」

燁想講的都講完後，就不想再聊了

轉身，就跑去跟妹妹玩了。

就這樣，拒學的議題圓滿化解了。

當孩子想說的有人認真聽，他的情緒得以抒發，他就不再陷入負向情緒的困境裡、內在也有勇氣去面對壓力了。

#在孩子冒出警訊時，認真看待。

如此，可以避免問題如雪球般越滾越大、難以收捨。

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7年前開始在看教養書時，就有一種感觸

#學教養根本就是在學怎麼說話

這些年我也確實花了好多時間

在調整自己說出口的語言

一開始覺得怪彆扭的

說久了，也就習慣成自然了

#父母說的話會成為孩子心裡的聲音。

特別是在孩子遇到挑戰或挫敗時

我們跟孩子的談話，

可能成為讓孩子陷入負向情緒的反芻思考;

也可以成為守護孩子內心的疫苗。

有意識地調整我們說的內容和語氣

可以幫孩子建立一顆強健的內心。

如果你也好奇，到底說哪些話對孩子有幫助?

不坊讀一讀這本《換個語氣這樣做》

一字一句開始慢慢練習

你也可以，幫孩子培養出強健的內心!

#書僮小露推薦

#高小露Lulu佳均

#孩子拒學

和平國際文化