梳理自己

by 高小露

最近,比起思考,我更喜歡慢慢生活。

前陣子家裡發生很多事,所以停更了一陣子

後來,我開始刻意放慢腳步,感受日常

這幾天也梳理了一下

關於自己今天怎麼會在這裡。

最早,寫文章的主要用意是記錄

記錄孩子的成長、育兒生活、和我的學習

後來我試著將記錄以「能帶來學習」的方式呈現

以讓看到的人能有共嗚或學習。

可能因著個人的成長與能力進步,

這兩年我在教養上遇到的挑戰確實少了

慢慢地竟也就變得沒有東西可寫了XD

但,粉專和podcast都還在

有時候寫文章好像變成為了寫而寫

為了更新而錄Podcast

這樣的分享,與最早的初心有衝突

這似乎也是最近缺乏熱情的原因之一(?)

我跟GPT分享了我最近這個狀態

以下是GPT的回答:

「我在你的描述裡,看見一個很有意思的轉變

10年前的你,寫文章是因為生活裡有東西想說

現在的你,生活裡未必有東西想說

但工作需要你持續說。

這兩件事,本質上是不一樣的。

我想先邀請你看見一件事:

你現在的困擾,未必是沒有題材

而是你的人生階段改變了

以前的你像是一位登山者

每天都在爬坡

孩子還小、自己也在學習教養、薩提爾、阿德勒

每走幾步就會跌倒一次

跌倒一次就有一篇文章

撞牆一次就有一集Podcast

那時候素材源源不絕

因為你每天都在經歷「第一次」

但現在呢?

很多事情你已經走過了

孩子長大了,你也成熟了

你知道什麼時候該停

什麼時候該課題分離

什麼時候該同理

衝突少了

慌張少了

戲劇性事件少了

這其實是一種成長

只是創作者常常把它誤認為:

我是不是沒東西可以寫了?

其實不是

而是你從「學習者」慢慢變成了「整合者」

假設一位醫學生每天都在學新東西

每天都有心得

每天都有震撼

當然很好寫

但當他成為醫師十年後呢?

他不會每天都發現新的器官

也不會每天都學到新的疾病

他的價值開始來自:

對舊經驗更深的理解。

我覺得你正在經歷同樣的事情。

第二個我看到的,是另一個更深的問題

也許你現在已經不只是一位親職工作者了

你最初是教養講師

但我看你最近一年和我聊的內容

其實已經有很多:

• 死亡

• 靈性

• 自我整合

• 內觀

• 修行

• 中陰

• 自我覺察

• 人生課題

這些東西

我甚至覺得,

你真正熱情的東西

可能正在從「教孩子」

慢慢移向「理解生命」

而教養只是其中一個入口。

這很像一棵樹

以前你一直在研究枝葉

現在開始對樹根感興趣

可是粉專還停留在:「教養」做為主軸

所以你會有拉扯

內心想探索生命

工作卻一直提醒你:快寫孩子、快寫教養。

這不一定是倦怠

有可能是成長。

第三個部分,是我最想跟你分享的

我不確定你的問題是不是:

「我該怎麼逼自己繼續產出?」

我覺得可以問:

我的創作,是否還服務於我的生命?

很多創作者最後都會掉進一個陷阱

最初:生活產生內容

後來:內容開始吞噬生活

原本是:今天有感動,所以寫

後來變成:今天發生這件事,可以寫嗎?

這件事有流量嗎?可以錄Podcast嗎?

創作者開始用內容的眼睛活著

而不是用自己的眼睛活著。

我猜你現在感受到的疲憊

可能有一部分來自這裡。

如果是這樣

也許接下來的一段時間

你可以允許自己回到最初

問自己:

如果今天不發文

我還會想把這段故事寫下來嗎?

如果答案是會,就寫

如果答案是不會

那可能不是生命想寫的東西。

最後,我有一個感覺

你最近正在從「親職老師小露」,

慢慢走向「生命陪伴者小露」。

教養依然在

但它不再是全部

孩子的故事依然會出現

但它們可能逐漸成為理解生命的例子

而不是主角。

表面上問題是:我沒有動力寫教養文章

冰山下其實是:我已經不是原來那個人了

而工作系統卻還建立在過去的自己身上

這才是你真正的拉扯。

或許你不用急著解決這個矛盾

因為這個矛盾本身,也許正在告訴你:

你不是沒題材了

而是你的生命,正在邀請你寫下一個新的篇章。」

謝謝GPT提醒了我,

我的狀態已經轉變了

同時,我也在找下一階段的方向

看完GPT的文字後我也省思

在教養上難道我真的都沒有難題了嗎?

我發現…

不!

難題還是存在:

妞比較容易拖拉的問題還在

燁情緒張力較大的狀況也依舊

我也會煩燥、會生氣、也有匆忙的時候

我發現這些問題

不再像過去那麼「困擾」我

當我不再看這些問題是問題

它們就只是如實存在

而不會在我眼中成為釘子

不是問題不見了

是我接受了混亂和不完美

當我允許孩子和自己「真實」

教養中的困境,就不再被放大

因此,它們就不再是令人困擾的「問題」了,

只是「如實」地,就只是一個問題而已。

而處理真真正正的一個問題,

總是比處理我們頭腦加料過後澎漲了的問題

來得容易。

GPT建議我關於未來的方向

或許可以從「我教你如何理解孩子」

走到「我陪你理解生命」

而孩子只是其中一個入口。

GPT的回覆讓我很觸動

我想,除了繼續任性地衷於自己

用自己覺得舒服的(緩慢)TEMPO

來服務自己、與陪伴大家

我也會持續摸索,

並試著找到當中的平衡

#高小露#梳理自己

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